Espiritualidade em tempos de crise

No meio desses momentos turbulentos em que estamos vivendo nos últimos tempos com a Pandemia do COVD19, a reflexão sobre a espiritualidade e de como efetivamente colocá-la em prática tornou-se um imperativo para todos nós seres humanos, em busca de possíveis respostas para todos esses acontecimentos.

O número de mortes no mundo já ultrapassou a casa dos 3 milhões e, o pior de tudo, não dá sinais de diminuir. Profissionais da área de saúde, artistas, cantores, políticos, empresários e cidadãos comuns, representantes de todas as classes sociais, cores, raça, sexo ou poder aquisitivo tem sua vida ceifada pelo vírus, expondo de forma cruel a fragilidade do ser humano.  Se não tomarmos cuidado, vamos cair para a zona preta! Para agravar ainda mais a situação, nos meios políticos e governamentais, surgem acusações mútuas, discutindo se houve ou não omissão na condução do problema por parte do governo e irregularidades, fraudes e superfaturamentos em contratos e serviços feitos com os recursos originados da União para tratamento da doença. Em vez de união e sinergia com foco no combate ao terrível inimigo comum, temos bate-boca e agressões, a ponto de ser necessário a criação de uma CPI no Congresso Nacional para apurar os fatos! É realmente uma grande lástima! Haja paciência e espiritualidade para conviver com tudo isso!

Vejamos então o que é espiritualidade e como ela pode nos ajudar no meio dessa confusão.

A espiritualidade pode ser definida como uma propensão humana a buscar significado para a vida por meio de conceitos que transcendem o tangível, à procura de um sentido de conexão com um Ser infinitamente maior que nós mesmos, que pode ser chamado de Deus, Alá, Javé, Jeová, Elohim ou outra denominação, de acordo com a religião ou crença de cada um. Essa conexão com esse Ser Maior implica em acreditar que somos todos filhos de um mesmo Pai, que estamos no mesmo barco e que o sentido da vida está em procurarmos ser cada dia melhores, amando-nos uns aos outros e convivendo em um clima de fraternidade, respeito, paz e harmonia.

Diferentemente do que muitos pensam, espiritualidade é diferente de religiosidade, embora esses conceitos não sejam excludentes. Religiosidade representa as formas que o ser humano utiliza para expressar sua fé e manter contato com a divindade, através de cultos, rituais, orações ou rezas. Estudos indicam que atualmente existem mais de 10 mil religiões no mundo, portanto, podemos perceber claramente que as enormes dificuldades que estamos enfrentando não acontecem por falta de religião! …

Existem pessoas que são extremamente espiritualizadas, mas não seguem nenhuma religião. Da mesma forma, existem pessoas que são extremamente religiosas, mas não possuem espiritualidade! Elas simplesmente não conseguem estabelecer um vínculo entre as práticas religiosas e a vida no dia a dia, com um sentido verdadeiramente espiritualizado. Frequentam assiduamente as missas, os cultos ou qualquer outro tipo de evento religioso mas cultuam um falso deus, um deus fajuto e tão logo saem do templo tomam atitudes que contradizem frontalmente os preceitos espiritualizados. É aqui possivelmente esteja o nosso grande e maior problema: talvez estejamos precisando de menos religiosidade e mais espiritualidade! E o que fazer para aumentar a nossa espiritualidade?

Na sua essência e em primeiro lugar, é preciso entender Deus como um Pai de bondade que está sempre junto de nós, por mais difícil que seja a situação! Afastar a ideia de que Ele é um Ser distante que está sentado em um trono lá no alto dos céus, assistindo às nossas lutas e desgraças impassivelmente. O próprio Cristo, o Filho de Deus Vivo disse em uma das suas últimas mensagens para os apóstolos: “Eu estarei convosco até a consumação dos séculos” (Mt 28:20), portanto devemos acreditar que não estamos sozinhos e que “tudo posso naquele que me fortalece” (Fl 4:13).

Pratique diariamente a oração e a meditação. Orar é conversar com Deus, meditar é ouvir a voz de Deus. A duas práticas juntas formam uma poderosa ferramenta para o enfrentamento das dificuldades do dia a dia. Oração, meditação e fé são três fatores primordiais para a construção de uma vida vitoriosa! Para aqueles que pretendem aprender como meditar, o Youtube disponibiliza diversas formas de meditação guiada, tais como a Poetoterapia de Lázaro Ramon e a Quinta Dimensão de Audrey Klay, entre outros. 

Invista no seu autoconhecimento! Quais são suas forças e suas fraquezas? Em que aspectos você precisa, pode e deve melhorar? O bom guerreiro é aquele que conhece as armas que possui para realizar um bom combate. Paralelamente a isso, defina com clareza seu propósito de vida e estampe isso de forma visível, em um local onde você possa internalizá-lo no seu dia a dia! Afinal o que você veio fazer aqui nesse mundão de Deus? Caiu de paraquedas e não sabe para onde vai, acreditando no “deixa a vida me levar, vida leva eu” ou “no quem sabe faz a hora, não espera acontecer”, traçando o seu próprio caminho, com a ajuda do Ser Superior? A Metodologia Coach pode ajudá-lo fortemente nesse sentido.

Pense positivamente, afaste os pensamentos negativos! Como dizia Henry Ford, “se você acredita que você pode, você pode! Se você acredita que não pode, você também tem razão”!  Com certeza, se você pensar positivamente, a natureza irá conspirar a seu favor, já diziam os princípios do famoso bestseller “O Segredo” de Rhonda Byrne. 

Finalmente, buscando ainda auxílio nas práticas do Ho’oponopono, uma doutrina havaiana de libertação, aprenda a repetir sempre que necessário o mantra “eu sinto muito, me perdoe, eu te amo e sou grato” no seu relacionamento com as pessoas.

Se você quiser se aprofundar no assunto faça contato conosco! A Cesarius Gestão de Pessoas disponibiliza cursos e palestras para eventos institucionais a respeito do assunto.