A arte de falar em público

Suor frio, gagueira, dor de barriga, branco de ideias, tremedeira, entre outros são os sintomas mais comuns que tomam conta de algumas pessoas quando são convidadas para falar em público, quer seja para um grupo pequeno de pessoas, quer seja para uma multidão.

Na verdade, o que parece ser tão assustador, não é tão problemático quanto parece. Existem técnicas que tornam essa prática um exercício eficaz de apresentações, exposição de ideias, pontos de vista, esclarecimentos contribuindo fortemente para a auto afirmação pessoal e profissional. Vejamos algumas delas.

Em primeiro lugar, procure conhecer o perfil do público para quem você precisa falar. Isso irá ajudá-lo fortemente a utilizar a linguagem adequada, de acordo com esse perfil. Pessoas mais simples requerem uma linguagem mais simples, mais popular, menos rebuscada, pessoas sofisticadas requerem uma linguagem mais sofisticada, às vezes mais técnica, às vezes mais aprofundada.

Tenha certeza que você domina o assunto que irá abordar, caso contrário é melhor ficar calado. Falar sobre aquilo que você não conhece é um verdadeiro desastre. Se você tiver oportunidade, estude antes para se inteirar de forma necessária sobre o assunto.

Faça um pequeno roteiro ou rascunho sucinto do assunto que você irá abordar. Utilize-o de forma discreta para ajudá-lo durante sua abordagem. Isso irá evitar que você tenha brancos de ideia, se perca ou fique repetitivo na sua fala.

Sempre que possível, utilize recursos áudio visuais que remetam aos tópicos abordados. Os sons e a s imagens são poderosos aliados para atração da atenção do seu público.

Caso haja tempo hábil, treine antes de iniciar sua apresentação. O espelho pode ser um excelente recurso para ajudá-lo a se auto analisar. A utilização de um expectador crítico que poderá lhe dar alguns feedbacks também é um excelente recurso.

Interaja com o seu público, sobretudo, com olhos nos olhos. Isso propicia um clima mais espontâneo, participativo, motivador e de confiabilidade. Procure fazer algumas perguntas sábias e contextualizadas para alguns participantes, reforçando através de gestos e sinais seu apreço para contribuição daqueles que se manifestarem.

Explore as variações de tom e velocidade de voz, sinais e gestos durante a sua fala, de acordo com o contexto apresentado. Fale mais alto, mais baixo, mais rápido, mais devagar, dê ênfase com as expressões faciais e movimentos corporais, utilizando as mãos e os brações. Cuidado para não extrapolar!

Se houver espaço, procure se movimentar através de movimentos espontâneos e padronizados pelo palco. Trajetórias em linha reta, transversais, diagonais, circulares podem ser usadas de forma escalonada.  Não se mantenha congelado feito uma múmia em um mesmo local!

Utilize de exemplos e casos reais para contextualizar de forma prática os tópicos que você está abordando. Isso possibilita ao público o estabelecimento de uma perfeita relação entre o imaginário e o real, criando credibilidade e motivação nos presentes.

Sobretudo, tenha muito cuidado com a postura e a aparência. A forma como você se apresenta diante de seu público tem um papel fundamental na sua apresentação. Uma aparência mal cuidada pode comprometer negativamente todo o seu trabalho.

Sábios são aqueles que conseguem expressar de forma simples, equilibrada, compreensível e harmônica seus princípios, suas ideias e seus projetos para aqueles que os ouvem. Você domina bem essa prática?

Se você quiser se aprofundar no assunto, faça contato conosco!